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BESJ資格更新セミナー2023後半(in香川県)

BESJ資格更新セミナー2023後半(in香川県)

BESJ資格更新セミナー2023後半(in香川県)

new2023年12月15日(金) 身体が硬い人へのピラティスセミナー

*資格更新対象セミナー  
【日程】
2023年12月15日(金)10:00~13:00

【内容】
「身体が硬くてポジションが取れない。」「筋緊張が高くて全身固めてしまっている人へのアプローチ」などのお悩みはありませんか?
なぜ身体が硬くなってしまうのか?ほぐすためにどのようなことができるのか?を考えていきます。
ピラティスムーブメントの復習も合わせて行っていきます。

【料金】
13,200円(税込)

【場所】
 香川県高松市 Somali
 *人数により変更になることがございます。

2023年10月24日(火) ストレッチバンド×ピラティスセミナー

*資格更新対象セミナー  
【日程】
2023年10月24日(火)10:00~13:00

【内容】
ストレッチバンドやセラバンドを使って
ムーブメントを深めていきます。
ムーブメントの復習とバリエーションに
ぜひご活用くださいね✨


*ストレッチバンドはついていません。
ストレッチバンドをいくつか準備しています。
既にお持ちの方はご持参頂いても大丈夫です。

【料金】
13,200円(税込)

【場所】
 香川県高松市 Somali
 *人数により変更になることがございます。

newリブフレアに対するピラティス

*資格更新対象セミナー  
【日程】
2023年11月21日(火)10:00~13:00

new2024年1月20日(土)10:00~13:00

【内容】
レッスン指導中によく出会うリブフレア。もしかすると、ご自身も悩まれているという方も多いのではないでしょうか?
リブフレアの原因や対処法にはどのようなものがあるでしょうか?
実際に動きで体感して知識とリンクさせていく作業を一緒に進めていきませんか?

【料金】
13,200円(税込)

【場所】
 香川県高松市 Somali
 *人数により変更になることがございます。

2023年11月18日(土) ミニボールバリエーション

*資格更新対象セミナー  
【日程】
2023年11月18日(火)10:00~13:00

【内容】
ミニボールはクライアント様にも自宅練習に取り入れて頂きやすい便利なツールですよね。
そんなミニボールを「もっとこんな風に使うとピラティスムーブメントの効果を高められるよー!!」といったバリエーションをご紹介します。
ムーブメントの復習と、ムーブメントの強度を自分なりにアレンジできるようになるヒントもお伝えします。

【料金】
13,200円(税込)

【場所】
 香川県高松市 Somali
 *人数により変更になることがございます。

お申し込み

LINEメッセージにて、ご希望の日程をお伝え頂くとご予約完了となります。
できるだけ日程の1週間前までにご予約ください。
お支払いは当日現金払いとなります。

その他のご要望やご質問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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