＊資格更新対象セミナー　　
【日程】
2023年10月12日（木）10：00～13：00

【内容】
「身体が硬くてポジションが取れない。」「筋緊張が高くて全身固めてしまっている人へのアプローチ」などのお悩みはありませんか？
なぜ身体が硬くなってしまうのか？ほぐすためにどのようなことができるのか？を考えていきます。
ピラティスムーブメントの復習も合わせて行っていきます。

【料金】
13,200円（税込）

【場所】
　香川県高松市　Somali
　＊人数により変更になることがございます。

＊資格更新対象セミナー　　
【日程】
2023年10月24日（火）10：00～13：00

【内容】
ストレッチバンドやセラバンドを使って
ムーブメントを深めていきます。
ムーブメントの復習とバリエーションに
ぜひご活用くださいね✨


＊ストレッチバンドはついていません。
ストレッチバンドをいくつか準備しています。
既にお持ちの方はご持参頂いても大丈夫です。

【料金】
13,200円（税込）

【場所】
　香川県高松市　Somali
　＊人数により変更になることがございます。

＊資格更新対象セミナー　　
【日程】
2023年11月24日（火）10：00～13：00

【内容】
レッスン指導中によく出会うリブフレア。もしかすると、ご自身も悩まれているという方も多いのではないでしょうか？
リブフレアの原因や対処法にはどのようなものがあるでしょうか？
実際に動きで体感して知識とリンクさせていく作業を一緒に進めていきませんか？

【料金】
13,200円（税込）

【場所】
　香川県高松市　Somali
　＊人数により変更になることがございます。

＊資格更新対象セミナー　　
【日程】
2023年11月18日（火）10：00～13：00

【内容】
ミニボールはクライアント様にも自宅練習に取り入れて頂きやすい便利なツールですよね。
そんなミニボールを「もっとこんな風に使うとピラティスムーブメントの効果を高められるよー！！」といったバリエーションをご紹介します。
ムーブメントの復習と、ムーブメントの強度を自分なりにアレンジできるようになるヒントもお伝えします。

【料金】
13,200円（税込）

【場所】
　香川県高松市　Somali
　＊人数により変更になることがございます。