子供の頃や若い頃は
軽々できてたのに…

みたいな経験ありませんか？

身体は勝手に
省エネしようとするから

使わないと衰えて
使ってる部分が発達していく

大事にしたい機能は
小まめに使わないとね。

子供たちは
心も身体も
フル稼働
フルパワー

子供たちを観察して
学びを得てます。

保育園での親子ヨガ講座
皆様、一生懸命動いてくださって
思いっきり呼吸と身体を使えたかな？と思います。
私自身も楽しませて頂きました。

ご参加頂いた皆様
ありがとうございました😊

＊撮影NGのため、写真はイメージです^_^