Be Simple
Body ＆ Mind
しなやかで、軽やかな身体へ。
ABOUTSomaliについて
Somali（ソマリ）は、香川県高松市のピラティス＆ヨガ教室です。
「自分の癖を知り、自分で心と身体を整えられるようサポートすること」をコンセプトに、3児のママで理学療法士（リハビリ）の資格も持つ講師が、あなたの身体づくりをサポート。
病院へ行ったけど、「湿布で様子を見ましょう」で終了。痛みがあるのにどうしたらいいかわからない方を救いたい！！
2021年4月よりBESJピラティス認定スタジオとなりました。
「正しい身体の使い方を一人でも多くの人に伝えたい」という想いで指導者養成コースも実施しています。
インストラクター自身のメンテナンスと学びの場としても活用して欲しいです。
詳しくはこちら↓
https://somali-pilates-yoga.info/category/besj/
グループレッスンは最大4名の少人数制で、アットホームな雰囲気と楽しく身体に効率的に効かせるレッスンが特徴です。基礎的なピラティスやヨガに加えて、バランスボールとピラティスを組み合わせたレッスンやピラティス×ヨガMIXクラスなどメニューが豊富です。
パーソナルレッスンは、お客様のご希望や身体のお悩みに合わせて、最適な方法をオーダーメイドで作成します。ピラティス・ヨガ・バレエ・筋膜リリースなどを組み合わせたサービスをご提供。また、高い美脚効果を期待できるマスターストレッチも選択できます。
また、Zoomを用いたオンラインレッスンも行っておりますので、遠方にお住まいの方もお気軽にご参加ください。
BLOGブログ
ACCESSアクセス
- 住所
-
香川県高松市仏生山町
（自宅教室のため、詳しい場所は予約時にお伝えします） - 電話番号
- 090-1326-3602
- 授業時間
- 10：00～17：00
- 最終開始時間
- 15：30（相談可）
- 定休日
- 日・祝
- 駐車場
- あり
