いつもSomaliをご利用いただき、誠にありがとうございます。

最近、スタジオにお越しになるお客様から「最近なんとなく体が重い」「肩こりや腰痛がつらい」といった、身体のお悩みや不調についてご相談いただく機会がさらに増えております。

秋は過ごしやすい季節である一方、朝晩の寒暖差や夏の疲れの蓄積から、自律神経や骨盤周りのバランスを崩しやすい時期でもあります。

「運動が久しぶりでついていけるか不安…」という方もご安心ください。
実は、最近Somaliへ新たにお越しいただく方の多くが「久しぶりに身体を動かす」「運動に苦手意識がある」という状態からのスタートです。そして、そのほとんどのお客様が「ここなら無理なく続けられる」と継続して通ってくださっています。

レッスンはお一人おひとりの柔軟性や体力、その日の体調に合わせて丁寧に進めていきますので、運動ブランクがある方にこそ、変化やほぐれる心地よさを実感していただけます。

「気になっているけれど、一歩踏み出すのを迷っている…」という方も、ぜひこの機会に思い切って体験レッスンへお越しくださいね。

10月のレッスンスケジュールを公開いたしました。