最近、レッスン後に
ご自身のメンテナンス方法を
アドバイスしていると、
お客様からよく聞くこと。

それは
「今まで何も考えずに使ってきたけど、
子供の時から正しい使い方を知っておきたかった。」

「子供の頃に部活で闇雲に身体鍛えたり
してたけど、そんなことより使い方やね！」

ということ。


キッズスポーツ界でも
確実に広がってきていることですが、
やっぱり
地域差やグループ間の差など
があるのかなと思います。

スポーツを頑張るキッズや中高生に
安全にスポーツを楽しんでもらうために
知って欲しい身体の仕組みが
たくさんあります✨

若いと動けちゃうし
壊れるまで痛みを感じにくいから
適度に動いてしまうけど、

身体に向き合う時間を
少しずつ持って欲しいなと思います。

夏休みに自由研究企画や、
楽しくキッズピラティス
やってみようかな？
と考え中です😊