今月のイベントは
11月10日　13時から14時
栗林町maru.maruさんにてピラティス体験レッスンを開催します。

料金は1500円と超お得になっております。
ピラティスが気になっている方はぜひご検討くださいね。

※イベントのみ予約サイトからは予約できません！！
ご希望の方はLINEかメールでご予約ご連絡くださいね。



今月のオススメレッスンはバランスボール×ピラティス(黄色）です。
ツールを使うと動作のガイドになり動き方が理解しやすくなります。
また、負荷の強さの調整が可能になります。

バランスボールはふわふわ動くので強制的にバランスを取らないといけなくなります。
自分の重心のズレなどが感じやすくなります。


対象はピラティスを1.2回経験している方ならどなたでもOK！！

※手をつく動作が増えるので手首や腕に痛みがある方はご遠慮ください。

グループレッスン（60分）2000円（税込）

ピラティス
ヨガ
バランスボール

共通回数券有り

ピラティス・ヨガMIXクラス（90分）2500円（税込）
回数券＋500円でも参加可能です。


パーソナルレッスン（60分）5000円(税込)
回数券有り

↓LINEお友達登録して頂くと初回レッスン300円OFFでご利用いただけます。↓



予約サイトからは
24時間いつでも空き状況確認可能！
予約完了できます。
↓↓

11月24日（水）　11時30分～15時30分
3月2日（水）まで隔週　全8回（32時間）

※11月11日まで申し込み可能です。

今回は隔週なので、
お仕事や家事など毎日忙しい方でも勉強時間を取りやすい日程となっております。

資格取得するなら絶対対面レッスンをオススメします。

当スタジオは
プレピラティス（一般的なムーブメントをかみ砕いた、細かな身体の使い方を整理するムーブメント）が豊富な
ＢＥＳＪピラティス（Body　Element　System　Japan）
の資格コースです。