・資格コースを通して、こんなに自分の体を意識して動かそうとしたのは初めてでした。
　日常生活でも姿勢やクセを意識するようになっていたので、終了する頃には姿勢に大きく変化がありました。

・エラーやこういう時はこうするといった修正方法も教えてもらえたのでよかったです。

・どこの筋肉に効いているか？力の伝わり方や力加減、サポートの仕方などを具体的に教えてもらえたのがよかったです。

・最初できなかったポーズがどんどんできるようになるのが嬉しかった。

・一緒に受講している方と高め合ってる感じで、前向きになれるコースでした。

・とにかく楽しくてあっと言うまでした。受講するか迷っているなら、思い切って飛び込んでみることをオススメします！！


などたくさんのお声を頂いております。

受講前は不安に思っている方がほとんどです。そして、ピラティス経験もほぼない状態でスタートする方も多いです。
最初は、人前でしゃべったり、身体を触ったりすることに慣れなくてぎこちないんですが、回数を重ねる毎にメキメキ上達していきます。
表情やしゃべり方、身体の動きすべてが変わっていきます！！
短期集中で少しでも多くのことを吸収したい気持ちと仲間と一緒に頑張る相乗効果でぐんぐん進んで行きます！！

これからコースを受講しようか迷っている方へメッセージをお願いすると、卒業生ほぼ全員が、
「コースを受けて良かった。」「迷っているならやってみた方がいい！！」と回答頂いています。

身近で痛みや不調に困っている人、アスリートやスポーツを頑張る子供の怪我予防とメンテナンスのために
きちんと身体の使い方について学んでみませんか？

参加するか迷っている方や、BESJピラティスを体験してみたい方は体験レッスンも可能です。
実際にご自身の身体で体感してみて判断するのも良いと思います。
体験レッスンをご希望の場合は通常レッスンに参加して頂くことになります。
ご都合のよい日程でご予約ください。
レッスンの前後で資格コースについてお話もさせて頂けます。

話だけ聞きたい。質問したいという方は無料でご相談に乗ることもできます。
その場合はLINEやE-mailで日程調整させて頂き、電話やzoomでお話させて頂きます。

お申し込みやお問い合わせもLINEかE-mailをご利用ください。


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