こんにちは。ピラティス＆ヨガSomaliです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
3月は卒業や進級、お仕事の年度末など、ご自身だけでなくご家族の環境が変わる方も多いのではないでしょうか。
（ちなみに我が家も上の双子と末っ子が中学校と小学校に同時進学です。）
（3月と4月はお休みが多くなりご迷惑をおかけします。)

そんな忙しい時期こそ、**「1時間だけは自分の体と対話する」**時間を大切にしてほしいです。
Somaliでは、解剖学に基づいたアプローチで、無理なく、でも確実に体が変わる感覚を大切にしています。
少人数制ですので、運動が苦手な方や、久しぶりに体を動かす方も安心してお越しくださいね。
[3月の空き状況はこちら] →https://coubic.com/somali
公式LINEでは今すぐ身体を整えるヒントの呼吸法を動画で見ることができます。


皆様にお会いできるのを楽しみにしています。